A hajhullás érzékeny téma sok férfi számára, amely nemcsak az esztétikai megjelenésre van hatással, hanem az önbizalomra és az önértékelésre is. Habár a hajvesztés egy bizonyos mértékig az öregedés normális része, sok esetben korábban és gyorsabban jelentkezik, mint azt a férfiak szeretnék. Ez a cikk áttekintést nyújt a férfi hajhullás okairól, típusairól és a rendelkezésre álló kezelési lehetőségekről.
Mi okozza a hajhullást férfiaknál?
A férfi hajhullás leggyakoribb formája az androgén alopecia, amely genetikai és hormonális tényezőkre vezethető vissza. Azonban nem ez az egyetlen oka a hajvesztésnek; számos külső és belső tényező játszhat szerepet.
1. Genetika
Az androgén alopecia (férfi típusú kopaszság) örökléses hajlamra vezethető vissza. Az ilyen típusú hajhullás érinthet bármilyen korú férfit, de általában 30-40 éves korban kezdődik. Az androgén hormonok, mint a tesztoszteron és a dihidrotesztoszteron (DHT), kulcsszerepet játszanak ebben a folyamatban.
2. Hormonális változások
A DHT hormon fokozott termelése hozzájárulhat a hajtüszők zsugorodásához, ami végül a haj elvékonyodásához és kihullásához vezet.
3. Stressz és életmód
A tartós stressz és a nem megfelelő életmód (pl. helytelen táplálkozás, dohányzás, alváshiány) befolyásolhatja a haj növekedési ciklusát. A stressz okozhat telogén effluviumot, amely a haj növekedési fázisának megszakadásához vezet.
4. Egészségügyi problémák
Olyan betegégek, mint a pajzsmirigy-alulműködés, cukorbetegség, vagy autoimmun rendellenességek szintén hajhullást okozhatnak.
5. Tápanyaghiány
A vas, cink, biotin és egyes vitaminok hiánya (pl. D- és B-vitaminok) hozzájárulhat a hajállomány gyengüléséhez.

Hogyan kezelhető a férfi hajhullás?
A kezelés módszere az okoktól és a hajhullás típusától függ. Fontos, hogy a kezelést szakemberrel konzultálva kezdjük meg.
1. Gyógyszeres kezelés
Minoxidil: Ez a helyileg alkalmazott oldat serkenti a hajtüszők vérellátását, és meghosszabbíthatja a haj növekedési fázisát.
Finasterid: Ezt a tablettát az androgén alopecia kezelésére írják fel. A DHT-termelés csökkentésével lassíthatja a hajhullást, és néha az elveszett haj egy része is visszanövésnek indul.
2. Hajbeültetés
Ez egy sebészeti eljárás, amely során az ép hajtüszőket átültetik a kopasz területekre. Ez tartós megoldást nyújthat az androgén alopecia esetén.
3. PRP-terápia
A saját vérből nyert plazmát injekció formájában juttatják a fejbőrbe, amely serkenti a hajtüszők regenerálódását.
4. Lézeres terápia
Az alacsony energiájú lézeres kezelések javíthatják a fejbőr vérkeringését, ami hozzájárulhat a haj növekedéséhez.
5. Táplálkozási tanácsadás
A megfelelő táplálkozás kiemelkedő fontosságú a hajegészség megőrzésében. A fehérjében, vasban és vitaminokban gazdag étrend elősegítheti a haj regenerációját.
Amennyiben a hajhullás hirtelen jelentkezik, foltokban történik, vagy egyéb tünetekkel (pl. viszketés, gyulladás) párosul, mindenképpen érdemes elmenni egy teljeskörű vérvételre, valamint bőrgyógyászhoz fordulni. Az időben megkezdett kezelés gyakran jelentősen javíthat a helyzeten.